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女人不想老,多吃这些碱性食物...保养卵巢,皮
发表时间:2019-03-03

四、黑蒜头

黑豆作为“万豆之王”,各种维生素、氨基酸的含量也很丰富,滋阴补血,推迟卵巢早衰的产生。

四、无花果干

二、黑芝麻核桃黑豆粉

三、黑豆

黑蒜是近年来比较风靡的食品,蕴含的多种微量元素,存在消除毒素的功效,从而来减轻肝脏的包袱。

五、苦丁茶叶

苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白质等200多种成分。茶清香有苦味、而后甘凉,具备降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功能。

中国医学在长期的临床实际中总结无花果的性质平和,味甘,可能健胃,清肠,消肿解毒,能够用来治疗肠炎、痢疾、便秘等。

黑芝麻核桃黑豆粉相比其它含动物雌激素的黑豆无疑是含量最高的,可以保险的为卵巢补充养分。

每个女生都渴望自己年轻貌美,想要达到这个目的那断定付出一些努力,大家不妨在饮食上多下点功夫。女人不想老可能多吃这些

藜麦是最适合人类的完美全营养食物,其中含有丰富的异黄酮物质,它与雌激素的结构相似,有利于女人延缓绝经,保养卵巢。可以煮粥做主食吃。

一、藜麦



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